로스트 포크와 발사믹 야채

큐레이션 포인트

  • 요리시간35 분
  • 분량2 인분
jaljal
“돼지고기에 풍부한 티아민이라는 비타민B1 성분은 피로 회복에 특히 좋다고 합니다. 돼지고기에는 이 티아민이 다른 소고기나 닭고기에 비해 최대 10배까지 많이 들어있고, 또 비타민F도 많아 뇌 활성화 기능을 돕는데 좋습니다. 돼지고기 중에서도 오늘 잘잘이 사용할 목심은 지방과 살코기의 균형이 잘 잡혀 있어 맛도 좋은 건강 식재료 입니다. 이 돼지 목심에 달콤한 발사믹 식초를 졸여 만든, 야채 볶음을 곁들였습니다. 처음 식초의 맛과 향이 침샘을 자극하고, 씹을 수록 부드럽게 펴지는 돼지고기의 풍미와 볶은 야채가 어우러지는 오늘의 메뉴, 지금 소개합니다.”

이번주 밀키트는 어떤 밀키트?

제품상세정보

1재료 준비하기

돼지 목살에 소금 후추로 기본 간을 해놓습니다. 양파 0.5cm 두께로, 샐러리를 어슷하게 0.5cm 두께로 슬라이스 해줍니다. 마늘과 표고버섯을 0.3cm 두께로 각각 슬라이스 해줍니다. 느타리버섯은 2등분, 혹은 3등분 하여 균일한 크기로 찢어줍니다. 파슬리와 타임은 잎만 따로 떼어 잘게 다져둡니다.

 

2돼지목살 굽기

팬에 식용유 20ml를 두르고 20초 정도 가열해 팬을 달궈줍니다. 팬에 열기가 충분히 올라오면 준비된 돼지 목살을 올려 구워줍니다. 양쪽 면이 모두 노릇할 때까지 구워주며, 가능하면 한 번만 뒤집어주는 것이 가장 좋습니다. 돼지고기가 다 익으면 접시에 옮겨 레스팅합니다.

 

3야채 볶기

동일한 팬에 식용유를 한 번 더 두르고(모자랄 경우), 손질해둔 표고버섯, 느타리버섯, 양파, 마늘을 넣고 볶아줍니다. 마늘 향이 올라오면 샐러리와 타임을 마저 넣어 짧게 볶은 후, 불을 중약으로 줄이고 버터를 넣어 버터 향이 재료에 베이도록 한 번 더 살짝 볶아줍니다. 

 

4발사믹 야채 소스 만들기

동일한 팬에 밀가루를 1스푼 넣고, 잘 섞어줍니다. 밀가루가 노릇해지면, 발사믹 비네거와 물 80ml 를 넣고 소금 후추로 간을 한 후, 중약불에서 졸이듯이 끓여줍니다.

5플레이팅 하기

야채부터 플레이팅 접시 중앙에 올리고, 그 위에 잘 익은 돼지고기를 가지런히 올려줍니다. 필요에 따라 소스를 더 졸이거나, 혹은 물을 조금 더 넣어 농도를 맞춰주고 소스를 고기 위에 부어줍니다. 다진 파슬리를 돼지고기 위에 뿌려 플레이팅을 마무리합니다. 

먹어본 사람들

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식품 유형 즉석조리식품 판매원 및 소재지 (대표: )
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로스트 포크와 발사믹 야채

1재료 준비하기

돼지 목살에 소금 후추로 기본 간을 해놓습니다. 양파 0.5cm 두께로, 샐러리를 어슷하게 0.5cm 두께로 슬라이스 해줍니다. 마늘과 표고버섯을 0.3cm 두께로 각각 슬라이스 해줍니다. 느타리버섯은 2등분, 혹은 3등분 하여 균일한 크기로 찢어줍니다. 파슬리와 타임은 잎만 따로 떼어 잘게 다져둡니다.

 

2돼지목살 굽기

팬에 식용유 20ml를 두르고 20초 정도 가열해 팬을 달궈줍니다. 팬에 열기가 충분히 올라오면 준비된 돼지 목살을 올려 구워줍니다. 양쪽 면이 모두 노릇할 때까지 구워주며, 가능하면 한 번만 뒤집어주는 것이 가장 좋습니다. 돼지고기가 다 익으면 접시에 옮겨 레스팅합니다.

 

3야채 볶기

동일한 팬에 식용유를 한 번 더 두르고(모자랄 경우), 손질해둔 표고버섯, 느타리버섯, 양파, 마늘을 넣고 볶아줍니다. 마늘 향이 올라오면 샐러리와 타임을 마저 넣어 짧게 볶은 후, 불을 중약으로 줄이고 버터를 넣어 버터 향이 재료에 베이도록 한 번 더 살짝 볶아줍니다. 

 

4발사믹 야채 소스 만들기

동일한 팬에 밀가루를 1스푼 넣고, 잘 섞어줍니다. 밀가루가 노릇해지면, 발사믹 비네거와 물 80ml 를 넣고 소금 후추로 간을 한 후, 중약불에서 졸이듯이 끓여줍니다.

5플레이팅 하기

야채부터 플레이팅 접시 중앙에 올리고, 그 위에 잘 익은 돼지고기를 가지런히 올려줍니다. 필요에 따라 소스를 더 졸이거나, 혹은 물을 조금 더 넣어 농도를 맞춰주고 소스를 고기 위에 부어줍니다. 다진 파슬리를 돼지고기 위에 뿌려 플레이팅을 마무리합니다. 

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