얼큰 순두부 누룽지 탕

큐레이션 포인트

  • 요리시간35 분
  • 분량
jaljal
“우리 몸에 좋은 콩을 두부로 섭취하면, 소화율이 20% 이상 증가한다는 사실 알고 계셨나요? 소화도 잘되고, 영양가도 높은 순두부와 시원한 바지락 육수로 순두부 찌개를 만들었습니다. 거기에 누룽지를 넣어 몸 속에서부터 따뜻함이 퍼지는 순두부 누룽지탕이 오늘 잘잘이 소개해드릴 메뉴입니다. 순두부 누룽지탕 한 그릇으로 따뜻하고 건강한 하루 되시길 바랍니다.”

이번주 밀키트는 어떤 밀키트?

제품상세정보

1재료 준비하기

김치를 2cm 정도로 잘게 썰어줍니다. 돼지고기를 한 입 크기로 먹기 좋게 썰어줍니다. 해감된 바지락 조개를 흐르는 물에 잘 씻어줍니다. 양파를 0.5cm 두께로 슬라이스 해줍니다. 대파를 흰 뿌리 부분과 파란 잎 부분을 분리해서 0.5cm 두께로 슬라이스 해줍니다. 마늘을 곱게 다져줍니다.

 

2바지락 삶기
냄비에 물 400ml (2인분 기준)와 바지락을 넣고 중강불에서 끓여줍니다. 조개 입이 벌어지면 불을 끄고, 조개를 건져둡니다. (조개 육수는 버리지 않고 두었다가 나중에 사용합니다.)

 

3재료 볶기
냄비에 식용유를 얇게 두르고 중불에서 가열합니다. 열이 올라오면, 손질해둔 김치와 돼지고기, 양파, 다진 마늘을 넣고, 함께 볶아줍니다. 양파가 투명해지기 시작하면, 썰어놓은 대파 흰부분 절반을 넣고, 1분 더 볶아줍니다.

 

4찌개 만들기
재료가 익으면, 불을 중약불로 줄이고, 고추가루를 넣고 재료와 잘 섞어가며 볶아줍니다. 고추가루가 뭉치지 않고 잘 볶아졌으면, 남겨 두었던 조개 육수를 넣고 중강불에서 한 번 끓여줍니다.

 

5찌개 완성하고, 플레이팅 하기

국물이 끓어오르면, 누룽지를 넣고 5분 정도 더 끓여주고, 남은 대파 흰부분과 삶아둔 바지락을 넣어줍니다. (기호에 따라 소금간을 해주세요.) 순두부를 큰 숟가락으로 떠서 올려줍니다. 찌개 그릇이나 뚝배기에 누룽지탕을 옮겨담고, 대파 파란 부분을 고명으로 올려 플레이팅을 마무리합니다.

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식품 유형 즉석조리식품 판매원 및 소재지 (대표: )
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김치를 2cm 정도로 잘게 썰어줍니다. 돼지고기를 한 입 크기로 먹기 좋게 썰어줍니다. 해감된 바지락 조개를 흐르는 물에 잘 씻어줍니다. 양파를 0.5cm 두께로 슬라이스 해줍니다. 대파를 흰 뿌리 부분과 파란 잎 부분을 분리해서 0.5cm 두께로 슬라이스 해줍니다. 마늘을 곱게 다져줍니다.

 

2바지락 삶기
냄비에 물 400ml (2인분 기준)와 바지락을 넣고 중강불에서 끓여줍니다. 조개 입이 벌어지면 불을 끄고, 조개를 건져둡니다. (조개 육수는 버리지 않고 두었다가 나중에 사용합니다.)

 

3재료 볶기
냄비에 식용유를 얇게 두르고 중불에서 가열합니다. 열이 올라오면, 손질해둔 김치와 돼지고기, 양파, 다진 마늘을 넣고, 함께 볶아줍니다. 양파가 투명해지기 시작하면, 썰어놓은 대파 흰부분 절반을 넣고, 1분 더 볶아줍니다.

 

4찌개 만들기
재료가 익으면, 불을 중약불로 줄이고, 고추가루를 넣고 재료와 잘 섞어가며 볶아줍니다. 고추가루가 뭉치지 않고 잘 볶아졌으면, 남겨 두었던 조개 육수를 넣고 중강불에서 한 번 끓여줍니다.

 

5찌개 완성하고, 플레이팅 하기

국물이 끓어오르면, 누룽지를 넣고 5분 정도 더 끓여주고, 남은 대파 흰부분과 삶아둔 바지락을 넣어줍니다. (기호에 따라 소금간을 해주세요.) 순두부를 큰 숟가락으로 떠서 올려줍니다. 찌개 그릇이나 뚝배기에 누룽지탕을 옮겨담고, 대파 파란 부분을 고명으로 올려 플레이팅을 마무리합니다.

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