등심양념구이와 꿀배

큐레이션 포인트

  • 요리시간30 분
  • 분량2 인분
jaljal
“가을, 초겨울이 재철인 배는 기관지에 좋으며 고기를 부드럽게하는 연육장용이 있어 고기를 재울 때나 육회를 먹을 때 사용 되어지곤 합니다. 감기나 몸살로 입맛이 없을 때 배를 이용한 요리는 입맛을 돋우며 기력을 회복하는 데에 도움이 됩니다. 질 좋은 소고기를 배와함께 구워 내면 궁합좋은 요리가 된답니다. ”

이번주 밀키트는 어떤 밀키트?

제품상세정보

1재료 준비하기
쌀을 깨끗이 씻어 밥을 짓습니다. 모든 과일과 야채는 흐르는 물에 씻고 물기를 제거합니다. 배는 껍질을 벗겨 1cm 두께로 슬라이스 합니다. 마늘은 얇게 슬라이스 합니다. 깻잎은 겹겹이 쌓아서 연필처럼 동그랗게 말아준 뒤 얇게 썰어둡니다. 고기는 거칠게 다져줍니다. 

 

2고기 재우기
보울에 간장소스, 참기름 절반, 흑설탕을 넣고 섞은 뒤, 고기를 넣어 재어둡니다. 

 

3마늘 볶음밥 만들기
팬에 식용유 한큰술을 두르고, 마늘을 향이 나도록 중약불에서 노릇하게 구워준 뒤, 다 지어진 밥을 넣고 볶아주면서 소금 후추로 간을 합니다. 남은 참기름을 위에 뿌리고, 고슬고슬하게 볶은 후, 그릇에 옮겨 담습니다.

 

4꿀배 만들기
잘라둔 배의 모든 면에 꿀이 발라지도록 평평한 곳에 배를 깔고 꿀을 부워준 뒤, 팬에서 양면 노릇해질 때까지 중약불에서 구워줍니다. 

 

5고기 굽기
다 구운 배는 그릇에 담아두고, 동일한 팬에 재워둔 고기를 넣고 중강불에서 볶듯이 노릇하게 구워줍니다.

 

6플레이팅 하기

볶아진 마늘밥과 함께 고기, 배를 접시에 담고 맨 위에 깻잎을 올려 장식합니다.

먹어본 사람들

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식품 유형 즉석조리식품 판매원 및 소재지 (대표: )
고객센터 교환 및 환불 신선식품 특성상 단순 변심에 의한 교환 및 환불은 불가합니다.
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등심양념구이와 꿀배

1재료 준비하기
쌀을 깨끗이 씻어 밥을 짓습니다. 모든 과일과 야채는 흐르는 물에 씻고 물기를 제거합니다. 배는 껍질을 벗겨 1cm 두께로 슬라이스 합니다. 마늘은 얇게 슬라이스 합니다. 깻잎은 겹겹이 쌓아서 연필처럼 동그랗게 말아준 뒤 얇게 썰어둡니다. 고기는 거칠게 다져줍니다. 

 

2고기 재우기
보울에 간장소스, 참기름 절반, 흑설탕을 넣고 섞은 뒤, 고기를 넣어 재어둡니다. 

 

3마늘 볶음밥 만들기
팬에 식용유 한큰술을 두르고, 마늘을 향이 나도록 중약불에서 노릇하게 구워준 뒤, 다 지어진 밥을 넣고 볶아주면서 소금 후추로 간을 합니다. 남은 참기름을 위에 뿌리고, 고슬고슬하게 볶은 후, 그릇에 옮겨 담습니다.

 

4꿀배 만들기
잘라둔 배의 모든 면에 꿀이 발라지도록 평평한 곳에 배를 깔고 꿀을 부워준 뒤, 팬에서 양면 노릇해질 때까지 중약불에서 구워줍니다. 

 

5고기 굽기
다 구운 배는 그릇에 담아두고, 동일한 팬에 재워둔 고기를 넣고 중강불에서 볶듯이 노릇하게 구워줍니다.

 

6플레이팅 하기

볶아진 마늘밥과 함께 고기, 배를 접시에 담고 맨 위에 깻잎을 올려 장식합니다.

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