오사카식 돼지 등심 찜

큐레이션 포인트

  • 요리시간30 분
  • 분량2 인분
jaljal
“모든 고기의 등심은 씹는 맛과 풍미가 좋습니다. 그래서 등심은 서양에서는 stew의 주 재료로 쓰이고, 동양에서는 각종 찜 요리에 자주 사용됩니다. 큼직하게 썬 고기와 야채를 오사카 스타일의 간장 소스에 푹 끓여 내면, 하나만으로 든든한 끼니가 됩니다. 포만감을 줘서 다이어트에도 좋은 곤약을 넣어 밥을 따로 먹지 않아도 든든하고 돼지고기와 함께 씹히는 우엉 또한 이 찜 요리에서 놓치지 말아야 할 포인트 입니다. ”

이번주 밀키트는 어떤 밀키트?

제품상세정보

1재료 준비하기
우엉과 당근을 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어, 1cm 크기로 깍둑썰기 합니다. 우엉을 찬물에 담궈 떫은 맛을 빼줍니다. 대파를 1cm로 어슷썰기 해줍니다. 곤약과 돼지 등심을 흐르는 물에 씻어 1.5cm 깍둑썰기 합니다. 
2고기, 야채 익히기

냄비에 식용유 10ml를 붓고 중불에서 충분히 가열한 후, 돼지 등심을 올려 시어링 하고 소금 후추로 간을 해줍니다. 고기를 냄비에서 꺼내고 다듬어 둔 당근, 우엉, 대파, 곤약을 동일한 냄비에 넣고 익히면서 소금 후추로 간을 합니다.

 

3고기 소스에 졸이기

야채를 따로 접시에 담아둔 후, 동일한 냄비에 간장소스와 레스팅 해 두었던 고기를 넣고 센 불에서 한 번 끓여줍니다. 소스가 끓기 시작하면 중불로 불을 줄여, 소스가 걸쭉해 질 때까지 푹 익혀줍니다.​

4찜 익히기

볶아둔 야채를 마져 넣은 후, 뚜껑을 덮고 중불에서 8분 정도 더 끓여줍니다. 중간중간 재료가 바닥에 눌러 붙지 않도록 저어줍니다.

 

 

5플레이팅 하기

재료들이 전부 잘 익으면 국자로 고기, 야채, 소스를 골고루 퍼서 플레이팅 하고, 실고추로 마무리 장식합니다.

먹어본 사람들

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식품 유형 즉석조리식품 판매원 및 소재지 (대표: )
고객센터 교환 및 환불 신선식품 특성상 단순 변심에 의한 교환 및 환불은 불가합니다.
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오사카식 돼지 등심 찜

1재료 준비하기
우엉과 당근을 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어, 1cm 크기로 깍둑썰기 합니다. 우엉을 찬물에 담궈 떫은 맛을 빼줍니다. 대파를 1cm로 어슷썰기 해줍니다. 곤약과 돼지 등심을 흐르는 물에 씻어 1.5cm 깍둑썰기 합니다. 
2고기, 야채 익히기

냄비에 식용유 10ml를 붓고 중불에서 충분히 가열한 후, 돼지 등심을 올려 시어링 하고 소금 후추로 간을 해줍니다. 고기를 냄비에서 꺼내고 다듬어 둔 당근, 우엉, 대파, 곤약을 동일한 냄비에 넣고 익히면서 소금 후추로 간을 합니다.

 

3고기 소스에 졸이기

야채를 따로 접시에 담아둔 후, 동일한 냄비에 간장소스와 레스팅 해 두었던 고기를 넣고 센 불에서 한 번 끓여줍니다. 소스가 끓기 시작하면 중불로 불을 줄여, 소스가 걸쭉해 질 때까지 푹 익혀줍니다.​

4찜 익히기

볶아둔 야채를 마져 넣은 후, 뚜껑을 덮고 중불에서 8분 정도 더 끓여줍니다. 중간중간 재료가 바닥에 눌러 붙지 않도록 저어줍니다.

 

 

5플레이팅 하기

재료들이 전부 잘 익으면 국자로 고기, 야채, 소스를 골고루 퍼서 플레이팅 하고, 실고추로 마무리 장식합니다.

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