문어 감자 샐러드와 갈릭 브레드

큐레이션 포인트

  • 요리시간30 분
  • 분량2 인분
jaljal
“문어는 단백질 함량이 높고 지방 함량이 낮은 완벽에 가까운 식재료인 동시에, 타우린 함량이 높아 피로회복에도 아주 좋습니다. 이탈리아 어로 Polpo 라고 하는 문어는 세계적으로 사랑받는 식재료로, 미국이나 유럽에서도 레스토랑에서 번역 없이 Polpo 를 메뉴명으로 해놓는 경우도 많이 있습니다. 오늘 잘잘에서 소개해드릴 문어 요리도, 지중해 풍 이탈리안 레시피로 문어와 감자에 올리브 오일과 레몬, 그리고 타임으로 만든 간단한 소스를 더한 것만으로도 아주 훌륭한 맛을 만들어냅니다. ”

이번주 밀키트는 어떤 밀키트?

제품상세정보

1재료 준비하기
자숙 문어는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 5mm 두께로 편썰기합니다. 새싹 야채들은 찬물에 10분 정도 담궜다 체에 밭쳐 물기를 제거해줍니다. 감자는 잘 씻어서 2등분씩 총 4조각으로 나누어 줍니다. 레몬은 반으로 잘라 반은 얇게 편썰기 하고, 나머지 반은 소스용 레몬즙으로 사용합니다. 타임은 잘 씻어서 이파리만 분리해 둡니다.

 

2감자 삶기
냄비에 감자를 넣으면 완전히 잠길 수 있을 만큼 충분히 물을 넣고 끓여줍니다. 물이 끓으면, 감자를 넣어 15분 정도 삶아주고, 다 익은 감자는 꺼내어 식혀줍니다. 감자가 충분히 식으면, 바게트 위에 올라갈 정도의 크기로 어슷하게 5mm 두께로 슬라이스합니다.

 

3바게트빵 굽기
감자를 삶는 동안 마늘빵을 만들어둡니다. 바게트를 1.5cm 두께로 어슷하게 썰고, 빵에 소금 후추를 살짝 뿌려줍니다. 팬에 올리브유를 10ml 정도 살짝 두르고, 약불에 바게트를 올려 노릇하게 구워줍니다.

 

4마늘빵 만들기
다 구워진 바게트에 반으로 자른 마늘의 단면을 긁듯이 문질러 빵에 마늘향을 입혀줍니다.

 

5문어자숙 양념하기
믹싱 보울에 간장 소스, 유자청, 소금, 남은 올리브유, 타임 잎, 레몬 반 개 분량의 레몬즙을 넣고 잘 섞어줍니다. 소스에 문어를 넣고 잘 섞어줍니다.

 

6플레이팅 하기

넓은 접시에 갈릭 바게트를 돌려서 깔고, 그 위에 감자를 올려준 후, 모듬 새싹과 문어를 올려줍니다. 가니쉬로 편썰은 레몬을 올려 플레이팅을 마무리합니다. 문어 양념장을 모듬 새싹의 드레싱으로 활용하셔도 좋습니다.

먹어본 사람들

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식품 유형 즉석조리식품 판매원 및 소재지 (대표: )
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1재료 준비하기
자숙 문어는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 5mm 두께로 편썰기합니다. 새싹 야채들은 찬물에 10분 정도 담궜다 체에 밭쳐 물기를 제거해줍니다. 감자는 잘 씻어서 2등분씩 총 4조각으로 나누어 줍니다. 레몬은 반으로 잘라 반은 얇게 편썰기 하고, 나머지 반은 소스용 레몬즙으로 사용합니다. 타임은 잘 씻어서 이파리만 분리해 둡니다.

 

2감자 삶기
냄비에 감자를 넣으면 완전히 잠길 수 있을 만큼 충분히 물을 넣고 끓여줍니다. 물이 끓으면, 감자를 넣어 15분 정도 삶아주고, 다 익은 감자는 꺼내어 식혀줍니다. 감자가 충분히 식으면, 바게트 위에 올라갈 정도의 크기로 어슷하게 5mm 두께로 슬라이스합니다.

 

3바게트빵 굽기
감자를 삶는 동안 마늘빵을 만들어둡니다. 바게트를 1.5cm 두께로 어슷하게 썰고, 빵에 소금 후추를 살짝 뿌려줍니다. 팬에 올리브유를 10ml 정도 살짝 두르고, 약불에 바게트를 올려 노릇하게 구워줍니다.

 

4마늘빵 만들기
다 구워진 바게트에 반으로 자른 마늘의 단면을 긁듯이 문질러 빵에 마늘향을 입혀줍니다.

 

5문어자숙 양념하기
믹싱 보울에 간장 소스, 유자청, 소금, 남은 올리브유, 타임 잎, 레몬 반 개 분량의 레몬즙을 넣고 잘 섞어줍니다. 소스에 문어를 넣고 잘 섞어줍니다.

 

6플레이팅 하기

넓은 접시에 갈릭 바게트를 돌려서 깔고, 그 위에 감자를 올려준 후, 모듬 새싹과 문어를 올려줍니다. 가니쉬로 편썰은 레몬을 올려 플레이팅을 마무리합니다. 문어 양념장을 모듬 새싹의 드레싱으로 활용하셔도 좋습니다.

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